導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕初期能吃火龍果嗎，懷孕初期能吃藍(lán)莓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、懷孕初期可
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕初期能吃火龍果嗎，懷孕初期能吃藍(lán)莓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 懷孕初期可以吃藍(lán)莓。藍(lán)莓是非常有營養(yǎng)的食物。它們不僅含有維生素C和維生素E，還含有多種微量元素，可以補充孕婦的身體營養(yǎng)，對胎兒的生長發(fā)育也有好處。適當(dāng)吃藍(lán)莓也能增加食欲。因為藍(lán)莓是酸甜食物，可以刺激唾液腺分泌，也有緩解惡心嘔吐的作用。長期孕吐的女性可以適當(dāng)吃藍(lán)莓或其他蔬菜水果，避免營養(yǎng)不良。
2、 病人必須小心不要吃太多藍(lán)莓。藍(lán)莓吃多了會拉肚子。腹瀉嚴(yán)重時會刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。所以要引起重視。你不應(yīng)該吃太多種類單一的食物。均衡的飲食是最好的。
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