導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素c功效，維生素C功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、維生素C也叫抗壞血酸。2、如
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素c功效，維生素C功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 維生素C也叫抗壞血酸。
2、如果缺乏維生素C，就會引起出血。
3、最早發(fā)現(xiàn)維生素C缺乏癥是在一艘英國船上。
4、幾個月后發(fā)現(xiàn)，一直吃檸檬的人并不缺乏維生素C，牙齒和身體出血也不多。
5、那些不吃它的人死于局部缺血。
6、所以后來發(fā)現(xiàn)維生素C缺乏會導(dǎo)致出血。
7、起初牙齦等處缺血，所以當(dāng)時命名為抗壞血酸。
8、維生素C是水溶性的。
9、如果你今天拿走它，它就會在那里。
10、如果你不接受，它就不會存在。
11、所以現(xiàn)在很多食物，比如檸檬、橘子等酸性食物，都含有較多的維生素C，所以只要食物多樣化，通常都不缺維生素C，如果缺乏維生素C，可以補(bǔ)充施爾康、善存，這些都含有維生素C。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 維生素C功效
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