導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么利用姨媽期暴瘦，月經(jīng)期間體重會(huì)增加嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月經(jīng)期間，
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么利用姨媽期暴瘦，月經(jīng)期間體重會(huì)增加嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)期間，體重會(huì)略有增加，因?yàn)榈谝恢苤?0天是黃體期。
2、黃體期代謝緩慢，會(huì)出現(xiàn)鈉水潴留和體重增加。
3、月經(jīng)結(jié)束后兩周內(nèi)，新陳代謝比較旺盛，體重下降很快。
4、所以體重會(huì)在月經(jīng)前1周到10天增加。
5、 問題不嚴(yán)重，漲幅也不是很明顯。
6、增加的過程也和飲食有關(guān)，比如大量吃高脂肪、高熱量、大魚大肉等食物，經(jīng)期也會(huì)發(fā)胖。
7、所以體重增加和生理性增加一般不會(huì)波動(dòng)太大，這也和飲食有關(guān)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 月經(jīng)期間體重會(huì)增加嗎
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