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腿肚子抽筋是什么原因怎么治療（腿肚子抽筋是什么原因）

2023-06-11 15:30:21 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腿肚子抽筋是什么原因怎么治療，腿肚子抽筋是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腿肚子抽筋是什么原因怎么治療，腿肚子抽筋是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、小腿抽筋最常見的原因是缺鈣，多發(fā)生在青少年和更年期患者，也可發(fā)生在孕婦身上。

2、這些特殊時(shí)期對鈣的需求量比較大。

3、如果飲食中鈣攝入不足，就容易缺鈣，影響肌肉收縮，導(dǎo)致腿部和胃部抽筋。

4、 及時(shí)補(bǔ)鈣和補(bǔ)充維生素D可以緩解癥狀。

5、其次，小腿受寒也是小腿抽筋的原因，比如保暖不足或者游泳。

6、過度疲勞也會導(dǎo)致腿部和胃部抽筋。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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