導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。治療失眠的良方：四種滋養(yǎng)安神湯(養(yǎng)心安神治失眠的方劑)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。治療失眠的良方：四種滋養(yǎng)安神湯(養(yǎng)心安神治失眠的方劑)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
相信很多人都知道，食補(bǔ)是治療失眠的最好方法之一。但是，究竟怎樣的食物搭配更有效呢?為了幫助更多的人解決失眠問題，下面有請(qǐng)專家與我們分享有效治療失眠的四種良方。
1. 蔥白紅棗湯
2. 蓮子桂花冰糖湯
3. 人參豬腦五味湯
4. 豬心蓮參圓肉湯
本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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