胃食管反流患者如何調(diào)理身體（胃食管反流患者如何調(diào)理）

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胃食管反流患者可做如下調(diào)理：

1、控制情緒：生氣激動(dòng)易影響食欲、影響胃腸排空，中醫(yī)上認(rèn)為影響肝氣，引起胃酸反流；

2、改善生活習(xí)慣：建議吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽、飯后散步、遛狗等加快食物排空，避免食物反流現(xiàn)象；

3、調(diào)整睡眠姿勢(shì)：就寢時(shí)可適當(dāng)墊高枕頭，防止胃食管反流；

4、預(yù)防食管黏膜防御功能下降：禁食濃茶、烈酒、咖啡、火鍋等刺激性食品，以免燙傷或損害食管黏膜，引起胃食管反流。

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