淋巴排毒幾點代謝（淋巴排毒時間是幾點）

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1、淋巴系統是人體重要的防御功能，系統遍布全身各處，有淋巴管，淋巴器官以及淋巴組織構成，有清除機體內的異物，細菌等作用。

2、人體淋巴的排毒時間是在21點至23點，此時的免疫系統開始活躍，人體最好在睡眠中度過，這時也可以聽聽舒緩的音樂，洗熱水澡，保持平靜的心情，想一些美好的事情，有促進淋巴系統排毒的作用。

3、中醫(yī)來說，一天24小時可分為不同時段，由不同器官來執(zhí)行不同的功能。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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