水喝的很多有壞處嗎（水喝的多有壞處嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，水喝的很多有壞處嗎，水喝的多有壞處嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、臨床上水是生命之源，正常人每天至少需要2000ml左右水，當然需求量比較大的情況之下可能更多，比如患者出現(xiàn)發(fā)熱，劇烈運動后每天需水量可能達到4000ml甚至更多。

2、人體有調(diào)節(jié)能力，心腎功能正常的情況之下喝多的水分會從機體排出， 但是水份如果飲用過多有可能會額外增加腎臟負擔，特別是腎功能不全的患者要注意不要一天飲用大量的水。

3、另外，臨床上短期內(nèi)飲用大量水有可能會造成水中毒，水中毒的機制就是稀釋性的低鈉血癥，低鈉血癥在臨床上患者會出現(xiàn)頭暈、頭痛、頭脹甚至抽搐等情況，當然只是短期內(nèi)大量的飲水，分散的飲水經(jīng)過機體的代償并不一定會出現(xiàn)低鈉血癥。

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