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1、上火可以吃火龍果，火龍果屬于涼性的食品，對上火引起的口舌生瘡、牙齦腫痛、小便黃赤、大便秘結(jié)等等，有著比較好的輔助治療效果，所以上火的時候可以吃火龍果。
2、上火有可能是因為長期疲勞，免疫力比較低，所以一定要注意適當(dāng)休息，盡量早睡覺，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，比如B族維生素，在飲食方面要注意清淡，不要吃辛辣、刺激的食物。
3、關(guān)于水果方面，火龍果是不錯的選擇，能夠?qū)ι匣鹩幸欢ǖ膸椭?dāng)然也可以選擇其它的食物，比如苦瓜。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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