月經(jīng)期可以喝蜂蜜水嗎早上（月經(jīng)期可以喝蜂蜜水嗎）

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1、女性在月經(jīng)期間是可以喝蜂蜜水的，并不會(huì)影響月經(jīng)的正常來潮，同時(shí)也不會(huì)影響到自身健康。

2、但是女性在月經(jīng)期間由于身體免疫能力和抵抗能力不是很高，要在月經(jīng)期間注意身體的保護(hù)，比如飲食方面要多吃健康的東西，盡量以清淡的食物為主，不要吃過于生冷、帶有刺激性的食物，也要避免海鮮類的寒性食物。

3、盡量不要著涼，要注意保暖措施，同時(shí)經(jīng)期階段也應(yīng)該注意睡眠的補(bǔ)充，不要過度的勞累，一定要杜絕不良嗜好，比如吸煙、飲酒等，以免給身體造成不必要的傷害。

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