睡得多對身體有影響嗎（睡的多有什么危害）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡得多對身體有影響嗎，睡的多有什么危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、通常人的正常睡眠時間是6-8小時左右，如果睡眠過多，對身體也會造成一定的危害，具體如下：第睡眠中血液黏滯度流動不足，因此會導(dǎo)致血液黏滯度過高，進而引發(fā)血脂過高。

2、因此睡眠過多，運動減少時，對身體最大危害是導(dǎo)致血流速度減慢，還會引起繼發(fā)性血脂增高。

3、第2、睡眠過多時會導(dǎo)致繼發(fā)性腦動脈缺血和乏氧，睡眠中細胞不能正常運輸血液和運輸養(yǎng)分，就會在睡眠中出現(xiàn)呼吸暫停綜合征。

4、此時會嚴重的引起供氧，就會造成大腦細胞的乏氧狀態(tài)，因此睡眠過多會導(dǎo)致大腦細胞的缺氧。

5、第3、睡眠過多還會繼發(fā)性的引起心肌和腦血管供血減慢和血流不足。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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