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大家好,樂天來為大家解答以下的問題,補血的水果有哪些效果最好最快孕婦,補血的水果都有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、補血的水果有很多種,葡萄具有補血的功效,葡萄性味甘平,具有補氣血強筋骨的功效,中醫(yī)來說,把葡萄視為補血佳品,葡萄中含有大量的葡萄糖,能夠給心肌補充營養(yǎng),而且由于葡萄的鈣,磷,鐵含量相對較高,并且含有多種維生素和賴氨酸,因此葡萄是中老年人以及體弱貧血人群滋補的佳品。
2、除了葡萄外,還有大棗,桑葚干,甘蔗,石榴,櫻桃等水果都有一定的補血作用。
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標簽: 補血的水果都有哪些
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