當他們的嬰兒過度哭泣并拒絕睡覺時,大多數(shù)父母都會感到沮喪。科學家們發(fā)現(xiàn),讓他們平靜下來的最佳策略是抱著他們走五分鐘。這種基于證據(jù)的舒緩策略在 9 月 13 日發(fā)表在《當代生物學》雜志上的一篇論文中進行了介紹。
“許多父母因嬰兒夜間哭鬧而受苦,”理化學研究所腦科學中心的通訊作者黑田久美說。“這是一個非常大的問題,特別是對于沒有經(jīng)驗的父母來說,這可能會導致父母壓力,甚至在少數(shù)情況下會虐待嬰兒,”她說。
黑田東彥和她的同事們一直在研究運輸反應,這是一種在許多晚熟哺乳動物中發(fā)現(xiàn)的先天反應——它們的幼崽尚未成熟,無法照顧自己——例如老鼠、狗、猴子和人類。他們觀察到,當這些動物抱起它們的嬰兒開始走路時,它們的幼崽的身體往往會變得溫順,它們的心率也會變慢。黑田東彥的團隊想要比較運輸反應的影響,即攜帶時的放松反應,以及其他條件,如不動的母親抱著或搖晃,并檢查這種影響是否會隨著人類嬰兒的長時間攜帶而持續(xù)存在。
研究人員比較了 21 名嬰兒在四種情況下的反應:被行走的母親抱著、坐著的母親抱著、躺在靜止的嬰兒床上或躺在搖搖床上。研究小組發(fā)現(xiàn),當母親抱著嬰兒走路時,哭鬧的嬰兒在 30 秒內(nèi)平靜下來,心率減慢。當嬰兒被放在搖搖床上時,也會產(chǎn)生類似的鎮(zhèn)靜效果,但當母親坐著抱著嬰兒或?qū)雰悍旁陟o止的嬰兒床時則不會。
這表明單獨抱嬰兒可能不足以安撫哭鬧的嬰兒,這與傳統(tǒng)的假設相矛盾,即母親抱嬰兒會減少嬰兒的痛苦。同時,運動具有鎮(zhèn)靜作用,可能會激活嬰兒的運輸反應。當保持和行走動作持續(xù)五分鐘時,效果更加明顯。研究中所有哭泣的嬰兒都停止了哭泣,其中近一半睡著了。
但當母親們試圖讓昏昏欲睡的嬰兒上床睡覺時,超過三分之一的參與者在 20 秒內(nèi)再次變得警覺。研究小組發(fā)現(xiàn),所有嬰兒都會產(chǎn)生生理反應,包括心率變化,這可以在他們的身體與母親分離的那一刻喚醒他們。然而,研究小組發(fā)現(xiàn),如果嬰兒在躺下之前睡了更長的時間,他們在此過程中醒來的可能性就較小。
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