身體素質(zhì)較差的女性比身體素質(zhì)一般或非常好的女性表現(xiàn)出明顯更高的血小板活化水平。這是由 Ivo Volf(維也納醫(yī)科大學(xué)生理學(xué)研究所)和 Rochus Pokan(維也納大學(xué)運動科學(xué)研究所)的研究小組在奧地利心臟基金會的贊助下對 62 名年輕女性進行的一項研究的主要發(fā)現(xiàn)。血小板(血小板)激活可能導(dǎo)致形成潛在危及生命的血栓。這些血凝塊會阻塞血管(血栓形成)并切斷器官的血液供應(yīng)。
這項研究的結(jié)果發(fā)表在國際領(lǐng)先期刊《運動與鍛煉醫(yī)學(xué)與科學(xué)》上。然而，與此同時，研究人員能夠證明，由于健康水平的提高，血小板功能很快恢復(fù)正常——這是通過每周 3 次的耐力訓(xùn)練(跑步最多 40 分鐘)在兩周內(nèi)實現(xiàn)的。 -月期間。
心血管疾病及其急性形式的心臟病發(fā)作和中風(fēng)是全世界最常見的死亡原因。這些疾病的發(fā)展歷時數(shù)十年，并受到多種對各種靶細(xì)胞功能產(chǎn)生負(fù)面影響的危險因素的影響。血小板的激活會導(dǎo)致這些細(xì)胞聚集，從而形成血栓(凝塊)，從而阻礙血液流動。活化的血小板也參與炎癥過程。因此，過度的血小板活化也會促進炎癥過程，從而導(dǎo)致心血管疾病患者的臨床狀況迅速惡化。
然而，研究結(jié)果表明，即使是適度的訓(xùn)練也可以在相對較短的時間內(nèi)帶來顯著的改善——因此血小板活化參數(shù)接近于兩組更健康的志愿者中發(fā)現(xiàn)的參數(shù)。
更好地評估培訓(xùn)的預(yù)防效果
該研究的主要作者斯特凡·赫伯(??Stefan Heber)：“潛在激活的血小板釋放出許多介質(zhì)，這些介質(zhì)可以促進動脈粥樣硬化血管變化的發(fā)展。如果體能不佳伴隨著較高水平的血小板激活，我們可以得出結(jié)論，它也會影響動脈粥樣硬化性血管變化。” “這種發(fā)病機制的早期階段。我們在這里發(fā)現(xiàn)的訓(xùn)練效果與流行病學(xué)數(shù)據(jù)一致，根據(jù)該數(shù)據(jù)，健康的人比不運動的人患心血管事件的風(fēng)險大約低 40%。”
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