一項新的研究表明，每周至少使用兩次基于智能手機的放松技術(shù)的偏頭痛患者，平均每月可減少4次頭痛天數(shù)。
這項名為“松弛先行”的應用程序是由紐約大學醫(yī)學院的研究人員開發(fā)的，可以引導患者逐漸放松肌肉或PMR。在這種行為療法中，患者交替放松和緊張不同的肌肉群來緩解壓力。
這項研究的作者表示，他們的工作于6月4日在線發(fā)表在《自然數(shù)字醫(yī)學》雜志上，他們是第一批評估偏頭痛應用臨床效果并在監(jiān)督下添加標準治療(如口服藥物)應用的人。醫(yī)生。
“我們的研究提供的證據(jù)表明，如果患者可以很容易地獲得行為治療，他們可以在自己的時間，以合理的價格進行行為治療，”資深研究研究員、神經(jīng)病學專家、醫(yī)學博士、醫(yī)學博士、醫(yī)學博士和醫(yī)學博士說，“臨床醫(yī)生需要重新考慮他們對偏頭痛的治療，因為許多公認的治療方法，雖然被證明是目前最好的治療方法，但并不適合所有的生活方式?！?
偏頭痛影響著美國3600多萬人。主要癥狀包括中度至重度頭痛，通常伴有惡心和對光和聲音敏感。Nylangone Health的人口健康助理教授兼頭痛研究負責人Minen表示，患者通常會接受藥物治療和行為治療，但由于費用和不便，即使醫(yī)生推薦，他們也不會接受治療。“通常他們最終只會吸毒，”她說。
為了確定該應用程序是否能提高依從性，研究團隊分析了在紐約大學蘭格健康中心診斷的51名偏頭痛患者的應用程序使用情況，這些患者都有智能手機。參與者被要求使用該應用程序90天，并記錄他們頭痛的頻率和嚴重程度，同時該應用程序記錄患者使用PMR的時間。
研究參與者平均每月有13天頭痛，從4天到31天不等。在這項研究中，39%的患者報告焦慮，30%的患者患有抑郁癥。
六周后，使用松弛療法的PMR治療率降至51%，三個月后降至29%。作者預測，應用程序的使用將逐漸減少，下一步是確定可能的方法來鼓勵更頻繁的對話。他們還計劃研究將應用引入臨床實踐的最佳方式。Minen說，總的來說，研究結(jié)果表明，無障礙智能手機技術(shù)“可以有效地教會患者管理偏頭痛所需的終身技能?！?
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