痛經(jīng)吃什么緩解痛經(jīng)（痛經(jīng)吃什么緩解）

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1、對(duì)于年齡比較小，未生育過(guò)的痛經(jīng)的患者，可以選擇吃萘普生、吲哚美辛、布洛芬等非甾體類抗生素進(jìn)行痛經(jīng)的治療。

2、飲食上，多食用溫?zé)岬氖澄?，比如多喝魚湯、肉湯、雞湯等湯類食物，也可以多食用溫?zé)岬男∶字?、大米粥等粥類食物，要注意多喝姜紅糖水，可以起到明顯的驅(qū)寒作用，避免食用寒涼、生冷、辛辣等刺激性的食物。

3、尤其在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，一定要采取有效的保暖措施，以免著涼，引起痛經(jīng)的病情加重，不利于身體健康。

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