維生素e每天吃多少合適（維生素e能天天吃嗎）

大家好，關(guān)于維生素e每天吃多少合適，維生素e能天天吃嗎可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、并不建議天天吃維生素E，其容易導(dǎo)致人體補(bǔ)充維生素E過(guò)度，導(dǎo)致出現(xiàn)不良的副作用。

2、首先，天天吃維生素E使人體補(bǔ)充維生素E過(guò)多，導(dǎo)致人體激素代謝紊亂、凝血功能下降，而且容易誘發(fā)某些不良的心血管疾病出現(xiàn)。

3、其次，天天吃維生素E導(dǎo)致人體補(bǔ)充維生素E過(guò)度，給人體靜脈堵塞，可能會(huì)造成血栓性發(fā)炎的癥狀出現(xiàn)。

4、此外，如果生病的人服用維生素E的同時(shí)還服用阿司匹林，容易降低人體的血液黏稠度，部分身體較為虛弱的人會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、視力模糊、肌肉衰弱、肌無(wú)力、惡心、嘔吐等不良的副作用出現(xiàn)。

5、由此可知天天吃維生素E，可能會(huì)對(duì)身體造成不良的影響，所以并不建議天天吃維生素E。

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