科學(xué)家們首次表明，在執(zhí)行學(xué)習(xí)任務(wù)之前短暫調(diào)整一個人的個人腦電波周期可以顯著提高認(rèn)知技能的提高速度。
根據(jù)該研究背后的團(tuán)隊，校準(zhǔn)信息傳遞速率以匹配我們大腦的自然節(jié)奏可以提高我們吸收和適應(yīng)新信息的能力。
劍橋大學(xué)的研究人員說，這些技術(shù)可以幫助我們在以后的生活中保持“神經(jīng)可塑性”并促進(jìn)終身學(xué)習(xí)。
“每個大腦都有自己的自然節(jié)律，這是由共同工作的神經(jīng)元振蕩產(chǎn)生的，”劍橋大學(xué)心理學(xué)系研究的資深作者 Zoe Kourtzi 教授說。“我們模擬了這些波動，因此大腦與自身保持一致——并處于蓬勃發(fā)展的最佳狀態(tài)。”
“我們大腦的可塑性是重組和學(xué)習(xí)新事物的能力，不斷建立在以前的神經(jīng)元相互作用模式的基礎(chǔ)上。通過利用腦電波節(jié)律，有可能在從嬰兒期到老年期的整個生命周期中加強靈活的學(xué)習(xí)，”Kourtzi 說。
該研究結(jié)果發(fā)表在《大腦皮層》雜志上，將作為終身學(xué)習(xí)和個性化認(rèn)知中心的一部分進(jìn)行探索：劍橋與新加坡南洋理工大學(xué) (NTU) 之間的一項研究合作。
神經(jīng)科學(xué)家使用連接到頭部的腦電圖(或 EEG)傳感器來測量80 名研究參與者大腦中的電活動，并對腦電波節(jié)律進(jìn)行采樣。
該團(tuán)隊讀取了 alpha 波讀數(shù)。腦電波頻譜的中間范圍，當(dāng)我們清醒和放松時，這個波頻率往往占主導(dǎo)地位。
阿爾法波在八到十二赫茲之間振蕩：每 85-125 毫秒一個完整的周期。但是，每個人在該范圍內(nèi)都有自己的峰值 alpha 頻率。
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