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近些年很多人對膽固醇退避三舍

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來源：科技日報近些年，很多人對膽固醇退避三舍，尤其是一些身體出現(xiàn)了三高問題的老年人，更是把膽固醇當(dāng)作洪水猛獸，認(rèn)為膽固醇是有害的，

骨關(guān)節(jié)炎正困擾著不少中老年人

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來源：健康時報網(wǎng)關(guān)節(jié)酸脹、疼痛、僵硬，走路、上樓梯、下蹲等活動受限……骨關(guān)節(jié)炎正困擾著不少中老年人?！豆顷P(guān)節(jié)炎診療指南(2018年版)》

孕期飲食作息只要比平時稍微注意一些

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來源：中國健康網(wǎng)懷孕了，驚喜即從天而降，同時，糾結(jié)事也來了，對于吃貨又愛運動的我來說，是不是從這一該開始，這不能吃，那不能吃;這些

了解更多的老年人養(yǎng)生知識

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來源：中國健康網(wǎng)老年人起床時，記得立即喝一杯溫開水以補(bǔ)充身體的水份，而且每周要至少喝3次蔬菜汁，下面一起來了解更多的老年人養(yǎng)生知識

如何使老年人老有所養(yǎng)晚年生活幸福安定

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來源：中國健康網(wǎng)如何使老年人老有所養(yǎng)，晚年生活幸福安定，乃是社會進(jìn)步社會文明的另一反映。護(hù)理老年人應(yīng)與成年人有所不同。家屬或護(hù)理人

越來越多的人開始意識到健身與飲食的重要性

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來源：人民網(wǎng)-科普中國隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的人開始意識到健身與飲食的重要性，隨之而來也出現(xiàn)了許多受錯誤健身與飲食習(xí)

其實面膜的很多功效是被夸大的

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來源：北京日報空氣干燥，皮膚也隨之干燥起來，可以滋潤皮膚的護(hù)膚品派上了用場，這其中，肯定少不了面膜。補(bǔ)水、美白、抗皺、提拉……在鋪

生活中很多人深受脫發(fā)困擾

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來源：人民網(wǎng)-生命時報生活中，很多人深受脫發(fā)困擾。除了遺傳、壓力等因素，飲食營養(yǎng)狀況也會影響脫發(fā)。容易引起脫發(fā)的食物主要有以下幾種