富含Ω-3脂肪酸的魚油也是人們使用最廣泛的補充劑
來源：39健康網(wǎng)除了維生素和礦物質(zhì)外，富含Ω-3脂肪酸的魚油也是人們使用最廣泛的補充劑，大約10%的美國人都會服用此類補充劑;當研究
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日常水果蔬菜和豆類的攝入量定到一個可以讓機體獲益
來源：39健康網(wǎng)時至今日，很多美國人仍然并未獲得足夠的水果、蔬菜和其它健康食品;如果考慮到錢和時間的問題，你早上最喜歡吃的甜甜圈、最
以植物為主的飲食從而降低患心臟病的風險
來源：39健康網(wǎng)根據(jù)最近發(fā)表在《Journal of the American College of Cardiology 》上的研究表明，減少肉制品(動物來源食品)的攝入并
說起可樂大家應該很熟悉
來源：39健康網(wǎng)說起可樂，大家應該很熟悉。吃火鍋不來杯可樂，都不過癮。每天不來杯快樂肥宅水，感覺日子過得沒滋沒味。不過，網(wǎng)傳一男子喝
喝牛奶能很好得幫我們補充鈣質(zhì)促進生長發(fā)育
來源：39健康網(wǎng)說起牛奶，大家應該都很熟悉。很多人都是喝著牛奶長大的。在我們長身體的時候，喝牛奶能很好得幫我們補充鈣質(zhì)，促進生長發(fā)育
泌乳餅干或許并不會對女性造成任何傷害
來源：39健康網(wǎng)如果你是一位新媽媽，你很有可能遇到過泌乳餅干，也許你的準媽媽群里正在談論這些東西，或者其會出現(xiàn)在你的Instagram上，亦
添加劑真的對你的健康有害嗎
來源：39健康網(wǎng)食品添加劑有很多好處：它們延長了貨架期，改善了口感和質(zhì)地，并為原本不吸引人的產(chǎn)品增添了色彩。它們也極具爭議，吸引了大
與紅肉相比植物性肉改善了一些心血管危險因素
斯坦福大學醫(yī)學研究人員的一項新研究顯示，將紅肉換成某些植物性肉替代品可以改善某些心血管疾病的危險因素。這項小型研究的資金來自Beyond
健康的飲食可以降低帕金森氏癥的風險嗎
雖然運動問題是帕金森氏病的主要癥狀，但患有運動疾病的人通常在運動問題發(fā)生10年或更早之前就出現(xiàn)非運動癥狀，例如便秘，白天嗜睡和抑郁。
研究重點是低碳水化合物高脂肪飲食對老年人的影響
高斯說，經(jīng)過八周的干預后，盡管建議食用保持體重的飲食，但食用碳水化合物含量非常低的飲食組的體重和總脂肪量卻比對照組飲食減少。圖片來
購買大量的軟飲料這與低社會經(jīng)濟地位和不健康的食物
根據(jù)PLOS Medicine發(fā)表的一項新研究，購買大量含糖或減肥飲料的家庭更有可能具有較低的社會經(jīng)濟地位，較高的體重指數(shù)(BMI)和總體上較不健
改變一下飲食結(jié)構(gòu)可以使您的頭發(fā)瘋狂增長
我們中的許多人都希望頭發(fā)長得快，健康光澤。雖然你可能已經(jīng)采取 多種維生素對你的頭發(fā)，用局部治療，并盡量避免任何可能損害你的頭發(fā)不惜
50歲以上的女性應避免食用這些食物而應改為食用
還記得什么時候我們可以吃掉我們想要的所有披薩和冰淇淋嗎?可悲的是，當我們50歲時，就好像我們不得不告別那些日子，因為我們向白發(fā)和皺紋
根據(jù)科學可以清潔肝臟的10種食物
眾所周知，我們的肝臟在加工酒精和其他藥物(如阿司匹林和布洛芬)中起著至關重要的作用 。但是，這個重要器官的作用遠不止于使您的身體從昏
發(fā)量少并不是嚴重的健康問題
來源：人民網(wǎng)-生命時報發(fā)量少并不是嚴重的健康問題，但多少影響一個人的形象、氣質(zhì)。頭發(fā)少的人，想讓頭發(fā)多起來，靠后天保養(yǎng)是否有效?北京