很多人都知道吃面食升糖快
來源:健康報(bào)很多人都知道吃面食升糖快,對于喜歡面食的糖友來說,簡直是一種折磨。雖然面食的血糖生成指數(shù)(GI)偏高,但只要控制好量,學(xué)會
來源:健康報(bào)很多人都知道吃面食升糖快,對于喜歡面食的糖友來說,簡直是一種折磨。雖然面食的血糖生成指數(shù)(GI)偏高,但只要控制好量,學(xué)會
米飯與面食是我們?nèi)粘I钪斜夭豢扇鄙俚膬煞N食物,南方與北方對米飯與面食的熱愛程度不一樣,一般北方人會喜歡吃面食,南方人會比較喜歡吃