懷孕吃海帶嗎有影響嗎（懷孕吃海帶可以嗎）

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1、大多數(shù)孕婦是可以吃海帶的，海帶含有蛋白質(zhì)、纖維素、脂肪、碳水化合物、微生物和微量元素，其中微量元素碘含量比較高，比較適合甲狀腺功能低下的人群。

2、常吃海帶有降低血脂、血壓、降糖、調(diào)節(jié)免疫力、利水消腫等多種作用，但是對(duì)于脾胃虛寒、腹痛、腹瀉、怕冷的患者；甲亢的患者都不宜食用，如果沒有以上情況，孕婦可以適量的吃一些海帶。

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