中醫(yī)認為冬季萬物蟄伏閉藏的特性和腎氣相通
來源:人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)今天是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣——小寒。民間有句諺語小寒大寒,冷成冰團。可以說,從小寒開始到大寒結(jié)
來源:人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)今天是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣——小寒。民間有句諺語小寒大寒,冷成冰團。可以說,從小寒開始到大寒結(jié)
來源:中國健康網(wǎng)即將進入冬季,天氣也會越來越冷,而很多疾病在這個季節(jié)也會高發(fā),因此這個季注重養(yǎng)生也是非常必要的。根據(jù)傳統(tǒng)養(yǎng)生理念,
一到冬天,人就不得勁,每天就只想像懶懶賴在床上,特別一出門,冷風(fēng)襲來的瞬間,從頭發(fā)絲到腳趾間,每個細胞都訴說著它的抗拒,深秋轉(zhuǎn)冬的
來源:中國健康網(wǎng)冬季氣候寒冷,寒氣凝滯收引,易導(dǎo)致人體氣機、血運不暢,使許多舊病復(fù)發(fā)或加重。因此民間傳統(tǒng)會選擇不同的食補方式進行冬
來源:中國健康網(wǎng)冬季是心腦血管疾病的高發(fā)期,為防治疾病,及早做好預(yù)防工作,未雨綢繆,吃點藥膳,可有一定的效果。冬令進補則應(yīng)根據(jù)中醫(yī)
來源:中國健康網(wǎng)冬季養(yǎng)生四大常識一、越冷越需要多喝水人們待在溫暖的室內(nèi),很少外出活動,但并不意味著人體消耗的水分就會減少。冬季氣候
已經(jīng)進入了立冬時節(jié),這就意味著天氣越來越寒冷。從中醫(yī)的角度上來說冬季陰氣比較旺盛,陽氣潛藏在身體里面,減慢了新陳代謝的速度,可以從